髪の悩みアドバイス～みなさんの体験談より学ぶこと

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家でできる自分なりの育毛法

育毛、増毛・・・。

プロの手を借りないと手が打てない・・・という気がします。

けれど、オンナゴコロとしては、人に相談するのはためらうもの。

家で何とかできないか・・・と考える人も多いのではないでしょうか。

そこで、考えてみました。

家でできる自分なりの育毛、増毛法。

まずは、健やかに髪を伸ばしたり、生やしたりするのには、頭皮が健康でなくてはいけないという点に着目。

何でもそうですが、汚れを浮き上がらせるには、温めるのがいちばん手っ取り早い方法です。

そこで、シャンプーの前にブラッシングをして埃などを取り除いたのち、熱い蒸しタオルを頭に巻きます。

これで毛穴が広がり、詰まった汚れをシャンプーで取り除きやすくなります。

シャンプーはよく泡立て、頭皮を洗う気持ちでマッサージ。

すすぎは２～３分かけてしっかり行います。

この方法で汚れが詰まって窮屈だった毛穴がすっきりし、髪が健康になるのではと思います。

地肌がすっきりすれば髪も伸びてこられるでしょうし・・・。

そのほか、育毛剤で血行を促進する、濡れた髪はきちんと根元までドライヤーで乾かすなど、家で行う育毛、増毛法は、キホンに立ち返ったケアといえます。

これでぜひとも効果を実感してみたいものです。

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